Sigurno se sećate priče mladog Jovana iz Novog Sada koji je upisao Vojnu Akademiju, prateći očeve stope. Njegova drugarica, devetnaestogodišnja Teodora, nije uspela da se upiše u prvom roku, ipak nije odustala i za kratko vreme priprema između dva roka, uspela je da ostvari svoj cilj – i ona je upisala Akademiju.
Fizička sprema je jedna od najvažnijih stavki na prijemnom ispitu, a da to lako položi pomogao joj je trener Strahinja Marković. Evo njenog iskustva.
Kako su tekle prvobitne pripreme za prijemni za Vojnu akademiju?
Prvobitne pripreme za upis u Vojnu Akademiju su tekle samim pripremanjem za upis – teorijske i fizičke spreme.
Šta je bilo pogrešno u tom pripremanju, pa nisi prošla prvi prijemni upis?
Pogrešno je bilo što nisam redovno trenirala i nisam shvatila polaganje fizičkog ispita na Vojnoj Akademiji kao ozbiljnom investicijom.
Za Strahinju si saznala od tvog drugara Jovana, koji se spremao kod njega za prijemni ispit. Kada si odlučila da i ti probaš da se pripremiš sa personalnim trenerom?
Za Strahinju sam saznala preko svog drugara Jovana, koji je isto upisivao Akademiju i fizički se pripremao kod njega. Odlučila sam da se i ja spremim kod Strahinje, jer nisam položila fizički deo u prvom roku.
Za one koji bi u narednim godinama poželeli da upišu Vojnu akademiju, na šta posebno da obrate pažnju, sa šta posebno da se pripremaju?
Za one koje bi hteli narednih godina da upišu Vojnu Akademiju moja preporuka je da krenu što ranije da se spremaju za prijemni ispit. Najviše trebaju da obrate pažnju na fizičku pripremu. Jer se fizička sprema sastoji od mnogo truda i rada, dobre kondicije i fizičke forme.
Da li su ti treninzi sa trenerom Markovićem bili naporni?
Treninzi sa Strahinjom jesu bili malo naporni, a to je zato što nisam imala dovoljno vremena da se spremim za drugi rok – rok za spremanje fizičke procene mi je bio dve nedelje.
Koliko je vremena prošlo od pripreme za drugi upisni rok do samog prijemnog ispita, tj. koliko si vremena imala da se ozbiljnije pripremiš?
Najozbiljnije sam imala vremena da se pripremim za drugi upisni rok jedino te dve nedelje.
![](http://personalni-trener.net/wp-content/uploads/2024/07/177b1bfa-36f5-46cc-be43-79d5ff264a29-1024x768.jpeg)
Šta bi poručila mladim ljudima koji počinju sa treningom?
Mladim ljudima koji počinju sa treningom bih preporučila da budu istrajni u svojim ciljevima, da redovno i aktivno treniraju i da na vreme krenu sa treningom. Ja sam svoj cilj uspela da ostvarim.